shoot, zo heb je een weblog en zo doe je er lange tijd niets aan en ligt er een laag stof op. Vooruit, na de roparun moet ik er maar weer eens mee aan de slag gaan. Ik mis zelf ook wel het overzicht van de trainingen, en alleen daarvoor was het al reuze handig hier één en ander een beetje bij te houden. Maar ja, tijd he…. daar is veel te weinig van. So much to do…
Eerst komend weekend maar eens een lekker stukkie lopen van Parijs naar Rotterdam en daarna het weblog wat oppoetsen. Het eerste doel na de roparun is een mooi PR te lopen op de halve marathon. Daarbij wil ik gaan trainen volgens de souplessemethode van Verheul (& Lok) en waar kun je dan beter de vorderingen bijhouden dan op je eigen weblog?





